Geek Life EP24 : 3 เทคนิคเพื่อเอาชนะความกลัวการพูดในที่สาธารณะ

แม้แต่ผู้พูดที่มั่นใจที่สุดก็ยังหาวิธีที่จะทำให้ตนเองห่างเหินจากผู้ฟัง สมองของเราถูกตั้งโปรแกรมอย่างไร แล้วเราจะเอาชนะมันได้อย่างไร? กับการต้องพูดในที่สาธารณะกับคนจำนวนมาก

การแสดงน้ำใจและความเอื้ออาทรต่อผู้อื่น เป็นสิ่งที่กระตุ้นเส้นประสาทเวกัส ซึ่งมีผลต่อการตอบสนองการต่อสู้หรือหนี เมื่อเราเมตตาผู้อื่น เรามักจะรู้สึกสงบและเครียดน้อยลง ใช้หลักการเดียวกันในการพูด เมื่อเราเข้าใกล้การพูดด้วยจิตวิญญาณแห่งความเอื้ออาทร เราจะตอบโต้ความรู้สึกของการถูกโจมตีและมีความรู้สึกประหม่าน้อยลง

เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Forever’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ

🎧 ฟังผ่าน Podbean : 
https://bit.ly/3zqqPn8

🎧 ฟังผ่าน Apple Podcast :
https://apple.co/2lEqPPg

🎧 ฟังผ่าน Google Podcast : 
http://bit.ly/2kxHtQ3

🎧 ฟังผ่าน Spotify : 
https://spoti.fi/2m0PTzR

🎧 ฟังผ่าน Youtube 
https://youtu.be/AUeUH95VObY

References Image : https://www.inc.com/brent-gleeson/20-tips-for-mastering-art-of-public-speaking.html


 


ติดตามสาระดี ๆ อัพเดททุกวันผ่าน Line OA



Geek Forever Club พื้นที่ของการแลกเปลี่ยนข้อมูลข่าวสาร ความรู้ ด้านธุรกิจ เทคโนโลยีและวิทยาศาสตร์ ใหม่ ๆ ที่น่าสนใจ



Geek Forever’s Podcast


“Open Your World With Technology


AI , Blockchain และเทคโนโลยีใหม่ ๆ กำลังเข้ามามีบทบาทสำคัญในหลายธุรกิจ ทั้ง แวดวงการเงิน สุขภาพ หรือ งานด้านบริการต่าง ๆ ผมเป็นคนหนึ่งที่สนใจเกี่ยวกับ AI หรือ Machine Learning

Podcast ของผมจะเล่าเรื่องราวต่าง รวมถึงเรื่องที่ผมสนใจอื่น ๆ เช่น startup หนังสือ หนัง หรือ กีฬาฟุตบอล อยากชวนคนที่สนใจให้ลองมาติดตาม podcast ของผมกันด้วยนะครับ

ฟังผ่าน podbean
ฟังผ่าน podbean
ฟังผ่าน Apple Podcasts
ฟังผ่าน Apple Podcasts
ฟังผ่าน Google Podcasts
ฟังผ่าน Google Podcasts
ฟังผ่าน Spotify
ฟังผ่าน Spotify
ฟังผ่าน Youtube
ฟังผ่าน Youtube