Geek Life EP12 : 5 เหตุผลที่คุณต้องออกจาก Comfort Zone

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเรื่องเครียดพวกเราหลายคนมักจะอยู่ใน Comfort Zone ของเราเช่น ทำ พูด ดู หรือกินสิ่งที่เรารู้อยู่แล้ว ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องยึดติดกับสิ่งที่เราคุ้นเคย แต่ยิ่งเราใช้เวลาอยู่ในโซนนี้นานเท่าไหร่การหลุดพ้นจากพื้นที่นั้นก็จะยากขึ้นเท่านั้น

หลายคนจะใช้เวลาทั้งชีวิตใน Comfort Zone แทบจะไม่เคยออกไปข้างนอกเพื่อดูว่ามีอะไรที่อาจจะทำได้ แต่มีค่าใช้จ่ายในการดำรงชีวิตของเราด้วยวิธีนี้ 

ควรจำไว้ว่าการออกจาก Comfort Zone นั้น ไม่จำเป็นต้องเป็นการกระทำที่รุนแรง บางทีคุณอาจท้าทายตัวเองให้พูดในการประชุมที่ปกติคุณมักจะไม่ทำ หรือ การเชิญเพื่อนบ้านใหม่ให้ไปเดินเล่น ซึ่งหลังจากนั้น คุณจะสามารถค่อยๆผลักดันตัวเองให้รับความเสี่ยง (เชิงกลยุทธ์) ที่ใหญ่กว่าเดิมได้นั่นเอง

เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Forever’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ

🎧 ฟังผ่าน Podbean : 
https://bit.ly/2S4xDlB

🎧 ฟังผ่าน Apple Podcast :
https://apple.co/2lEqPPg

🎧 ฟังผ่าน Google Podcast : 
http://bit.ly/2kxHtQ3

🎧 ฟังผ่าน Spotify : 
https://spoti.fi/2Ghao5q

🎧 ฟังผ่าน Youtube 
https://youtu.be/ADRgYwFsdHg

Geek Life EP11 : 5 เทคนิคประจำวันที่จะทำให้คุณไม่หลุดโฟกัสจากการทำงาน

ไม่วาจะเป็น ผู้จัดการ หรือพนักงานทั่วไปมักพบว่ามีสิ่งรบกวนที่ทำให้หลุดการโฟกัสจากการทำงานมากขึ้นในวันทำงานที่เต็มไปด้วยสิ่งรบกวนจากทุกทิศทาง การอัปเดตอย่างต่อเนื่องจากอุปกรณ์ดิจิทัล และการประชุมอย่างต่อเนื่องเป็นสาเหตุหลักของความฟุ้งซ่านส่วนตัวในที่ทำงาน ปัญหาเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการแก้ไขโดยผู้นำทางธุรกิจ หากมองว่าเรื่องของประสิทธิภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงานเป็นสิ่งสำคัญ

เราจำเป็นต้องแบ่งเวลาให้กับตัวเองมากขึ้นหากเราต้องการที่จะมีสมาธิและมีประสิทธิภาพในการทำงาน การปฏิบัติประจำวันทั้ง 5 รูปแบบนี้จะช่วยคุณและทีมได้

เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Forever’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ

🎧 ฟังผ่าน Podbean : 
https://bit.ly/3cvahiH

🎧 ฟังผ่าน Apple Podcast :
https://apple.co/2lEqPPg

🎧 ฟังผ่าน Google Podcast : 
http://bit.ly/2kxHtQ3

🎧 ฟังผ่าน Spotify : 
https://spoti.fi/34020zl

🎧 ฟังผ่าน Youtube 
https://youtu.be/5hi1kvpBngY

Geek Life EP10 : คุณสามารถเป็นผู้นำที่ยิ่งใหญ่พร้อมกับมีชีวิตส่วนตัวที่ดีได้ด้วย

Elon Musk CEO ของ Tesla และ Space X ทวีตว่าไม่มีใครเปลี่ยนโลกที่ทำงาน 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ เขาไม่ค่อยหลับหรือเห็นลูก ๆ ของเขา Tim Cook ของ Apple เริ่มตรวจเช็คอีเมลตั้งแต่เช้าตรู่ และมหาเศรษฐีอย่าง มาร์ค คิวบา ทำงานจนถึง 02:00 ตอนเปิดตัวธุรกิจแรกของเขาและไม่ได้ใช้เวลาวันหยุดเป็นเวลาเจ็ดปี

รูปแบบการทำงานที่เข้มข้นเหล่านี้มักได้รับการยกย่องว่าเป็นวิธีเดียวที่จะก้าวไปสู่จุดสูงสุดและเป็นผู้นำที่มีประสิทธิผลสูงสุด จากการสำรวจพบว่าผู้จัดการและผู้บริหาร ได้อธิบายว่า“ ผู้นำในอุดมคติ” ต้องเป็นคนที่ไม่มีชีวิตส่วนตัวหรือมีสิ่งอื่นนอกเหนือจากงานที่ต้องรับผิดชอบในการดูแลมากนัก แต่มันต้องเป็นอย่างนั้นจริง ๆ เหรอ?

เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Forever’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ

🎧 ฟังผ่าน Podbean : 
https://bit.ly/362kthh

🎧 ฟังผ่าน Apple Podcast :
https://apple.co/2lEqPPg

🎧 ฟังผ่าน Google Podcast : 
http://bit.ly/2kxHtQ3

🎧 ฟังผ่าน Spotify : 
https://spoti.fi/3cqCOFV

🎧 ฟังผ่าน Youtube 
https://youtu.be/GZAZwU_vUqo

References Image : https://www.theselfemployed.com/article/6-ways-to-achieve-balance-between-work-play-when-youre-self-employed/

Geek Life EP9 : Work From Home กับวิธีการทำงานร่วมกันให้มีประสิทธิภาพสูงสุด

เหตุใดการทำงานจากระยะไกล (Work From Home) จึงต้องการทักษะการทำงานร่วมกันใหม่ ๆ ข้อความ อีเมล การประชุมทางโทรศัพท์และการสื่อสารดิจิทัลอื่น ๆ ของเรานั้นได้เปลี่ยนแปลงไป

แม้กระทั่งภาษากายแม้ว่าเราจะอยู่ร่วมกันน้ำเสียงของข้อความหรือรูปแบบของอีเมลก็ยังเปิดกว้างสำหรับการตีความจนถึงจุดที่แม้แต่เพื่อนสนิทของเราก็ยังสับสน

การสื่อสารระยะไกลสามารถบิดเบือนการสนทนาปกติของเราได้ ความล่าช้าระหว่างข้อความของเรามักจะซ่อนปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อความคิดเห็นของเรา ต่อไปนี้เป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดบางประการสำหรับการทำงานร่วมกันระยะไกลให้มีประสิทธิภาพสูงสุด

เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Forever’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ

🎧 ฟังผ่าน Podbean : 
https://bit.ly/35FC6U8

🎧 ฟังผ่าน Apple Podcast :
https://apple.co/2lEqPPg

🎧 ฟังผ่าน Google Podcast : 
http://bit.ly/2kxHtQ3

🎧 ฟังผ่าน Spotify : 
https://spoti.fi/35CYnBV

🎧 ฟังผ่าน Youtube 
https://youtu.be/tfKEEAsUqTA

Geek Life EP8 : 22 Microhabits ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างสิ้นเชิงในหนึ่งปี

ถ้าคุณต้องการมีชีวิตที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงในปีหรือสองปี คุณต้องเริ่มตั้งแต่ตอนนี้ และคุณต้องเริ่มต้นเปลี่ยนพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ  และนี่คือ 22 microhabits ที่น่าประทับใจที่คุณสามารถเริ่มได้ทันทีในวันนี้

เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Forever’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ

🎧 ฟังผ่าน Podbean : 
https://bit.ly/2Rj0mCO

🎧 ฟังผ่าน Apple Podcast :
https://apple.co/2lEqPPg

🎧 ฟังผ่าน Google Podcast : 
http://bit.ly/2kxHtQ3

🎧 ฟังผ่าน Spotify : 
https://spoti.fi/2DShWdQ

🎧 ฟังผ่าน Youtube 
https://youtu.be/54OXBTln-H8