ช่วงเวลาเช้านั้น เป็นช่วงเวลาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้นำธุรกิจส่วนใหญ่ ซึ่งเราจะเห็นได้ว่า ผู้นำระดับโลกหลายคนไม่ว่าจะเป็น Bill Gates , Jeff Bezos , Howard Shultz หรือ Tim Cook มักจะทำบางสิ่งบางอย่างในทุก ๆ เช้าที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานตลอดทั้งวันที่เหลือ

เพื่อความชัดเจน “สิ่งแรกที่ทำ” หมายกิจกรรมอย่างแรกที่ทำในช่วงหลังตื่นนอนระหว่างประมาณตี 5 ถึง 7 โมงเช้า  กิจวัตรสำคัญที่ช่วยให้มีประสิทธิภาพ และสิ่งที่เรียกว่า The Law of First Things (กฎแห่งสิ่งแรก ๆ) ซึ่งมีผู้นำระดับโลกมากมายที่ใช้กฏเหล่านี้ซึ่งรวมถึง Bill Gates, Howard Shultz และ Jeff Bezos

โดยพื้นฐานแล้วกฎของสิ่งแรกกล่าวว่าสิ่งที่คุณทำเมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าเป็นครั้งแรกมีผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณตลอดทั้งวัน ซึ่งแน่นอนว่ามันไม่ได้มีความหมายอะไรที่ลึกซึ้งเป็นพิเศษ

ยกตัวอย่าง เช่น Bill Gates บอกว่าเขาจะเริ่มต้นวันของเขาบนลู่วิ่ง ส่วน Jack Dorsey ซีอีโอของ Twitter กล่าวว่าเขาทำสมาธิเป็นเวลา 30 นาทีจากนั้นก็ออกกำลังกาย Howard Shultz ชอบตื่นเช้าเพื่อออกกำลังกายมักจะปั่นจักรยานก่อนเริ่มงาน

Jeff Bezos มีชื่อเสียงไม่ชอบที่จะมีการประชุมทางธุรกิจจนถึงเวลาประมาณ 10.00 น. เขาจึงหาเวลาทำสิ่งอื่น ๆ ที่บ้านเป็นสิ่งแรก

นี่คือสาเหตุที่ The Law of First Things เป็นสิ่งที่ทรงพลังมาก:

พวกเราส่วนใหญ่ลุกขึ้นจากเตียงหยิบโทรศัพท์ขึ้นมา และเริ่มเสพ การแจ้งเตือนต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น Twitter , Facebook หรือ ฟีดข่าวจาก Social Network App ของเราทันที

นั่นหมายความว่าตั้งแต่ตอนที่เราตื่นขึ้นมาเรากำลังตอบสนองต่อความต้องการภายนอกที่มีต่อความสนใจของเราอยู่แล้ว แทนที่จะตั้งใจสร้างพื้นที่ให้ตัวเองเพื่อให้ร่างกายและจิตใจของเรามีส่วนร่วมกับกิจกรรมนั้น

ซึ่งสิ่งแรกที่ทำนั้นสำคัญกว่าที่คุณคิด และสิ่งที่คุณทำก่อนเป็นสิ่งแรกของวันจะกำหนดทิศทางที่คุณมุ่งหน้าไปตลอดทั้งวัน หากสิ่งนั้นเป็นการตอบกลับ Email จากคนที่คุณรู้สึกว่าพวกเขามีความต้องการเร่งด่วน คุณอาจจะไม่มีทางกลับไปทำสิ่งสำคัญที่คุณต้องทำจริง ๆ ได้ตลอดทั้งวัน จนเสียประสิทธิภาพของการทำงานไปในที่สุด

นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อคุณทำงานจากระยะไกลหรือทำงานจากที่บ้าน เช่นเดียวกับที่พวกเราส่วนใหญ่ทำในตอนนี้ ไม่มีขอบเขตทางกายภาพระหว่างสถานที่ที่คุณอาศัยอยู่และสถานที่ที่คุณทำงานซึ่งหมายความว่ามันง่ายเกินไปที่เราจะปล่อยให้มันข้ามเส้นระหว่างกัน 

ให้มุ่งเน้นไปที่การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยสิ่งอื่นที่ไม่ใช่งาน แล้วคุณอาจประหลาดใจว่าคุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้สำเร็จมากแค่ไหน

References : https://www.inc.com/sonya-mann/ss/bill-gates-morning-habits.html
https://blog.trello.com/best-productive-morning-routines
https://www.inc.com/jason-aten/how-bill-gates-jeff-bezos-get-more-done-every-morning-law-of-first-thing.htm
https://www.inc.com/jason-aten/to-be-more-productive-in-morning-do-these-2-things-every-night.html
http://valleytalking.blogs.sonomanews.com/2019/02/12/jeff-bezos-and-the-three-comma-club/

• Facebook
• Twitter
• Line