ในยุคที่ความวุ่นวายและสิ่งเร้ารอบตัวมีมากมาย Chris Bailey นักเขียนและนักวิจัยด้านประสิทธิภาพการทำงาน ได้นำเสนอแนวคิดที่น่าสนใจผ่านหนังสือ Hyperfocus ซึ่งรวบรวมผลการศึกษาและงานวิจัยเกี่ยวกับการบริหารจัดการความใส่ใจของมนุษย์
ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่า มนุษย์ใช้เวลาเกือบครึ่งหนึ่งของชีวิต หรือประมาณ 47 เปอร์เซ็นต์ไปกับภาวะจิตใจที่วอกแวก ไม่จดจ่อกับสิ่งที่กำลังทำอยู่ตรงหน้า
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
🎧 ฟังผ่าน Spotify :
https://tinyurl.com/2m76fmts
🎧 ฟังผ่าน Apple Podcast :
https://tinyurl.com/32878emw
🎧 ฟังผ่าน Youtube :
https://youtu.be/kqbC_WbcXcQ
Related Posts
-
-
-
Geek Life EP25 : วิธีที่ถูกต้องในการให้คำติเชิงลบแก่ผู้จัดการของคุณในช่วงเริ่มต้นของอาชีพการงาน การให้ข้อเสนอแนะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้จัดการของคุณ อาจดูเหมือนเป็นงานที่น่ากลัว แต่มันสำคัญมาก ความสัมพันธ์ระหว่างผู้จัดการและพนักงานไม่ได้เป็นเพียงแค่ส่งผลต่อการปฏิบัติงานของทีม แต่ยังส่งผลกระทบอย่างมากต่อการเติบโตและการพัฒนาของคุณเอง ในอนาคตอีกด้วย เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด…
-
Geek Life EP6 : จะทำอย่างไรเมื่อเจ้านายของคุณไม่สนับสนุนคุณการมีเจ้านายที่ยอดเยี่ยมเป็นของขวัญที่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้ ในทางกลับกันพวกเราหลายคนรู้ดีอยู่แล้วว่าการมีหัวหน้าที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดเรื่องดราม่าปวดหัวและเครียดได้ แต่ก็มีเจ้านายประเภทหนึ่งที่ใช้งานคุณได้ตรงไปตรงมาน้อยกว่ามาก นั่นคือเจ้านายที่ไม่สนับสนุนคุณ พวกเขาสามารถระงับข้อเสนอแนะ หรือพัฒนาการที่สำคัญ และขัดขวางการเติบโตของคุณ และพวกเขายังสามารถบ่อนทำลายคุณอย่างเปิดเผยและพยายามบ่อนทำลายโอกาสในการทำงานในระยะยาวของคุณได้ เลือกฟังกันได้เลยนะครับ…
-
