วันนี้ขอเขียนเรื่องเบา ๆ เกี่ยวกับ สิ่งที่น่าสนใจอย่างนึงที่ผมได้ไปพบ เมื่อเข้าไปร่วม Facebook Group กลุ่มยอดฮิตในตอนนี้ อย่าง กลุ่ม จัดโต๊ะคอม ที่กลายเป็นว่าหนึ่งใน item ที่สำคัญสำหรับเหล่านักจัดโต๊ะคอมขาดไปไม่ได้นั่นก็คือ แมว
ต้องบอกว่าผมเองก็เป็นคนนึงที่ทำงานสาย IT ที่เรียกได้ว่า ต้อง WFH มาตั้งแต่โควิดบุกตั้งแต่ระลอกแรกช่วงต้นปี 2020
การเปลี่ยนพฤติกรรมจากเดิมที่ทำงานที่ office แล้วมาทำงานแบบ WFH จากที่บ้านอย่างฉับพลัน ก็ต้องมีการปรับตัวกันค่อนข้างมากเลยทีเดียว
แม้ช่วงแรก ๆ ผมเองก็มองเห็นแต่ข้อดีมากมาย ทั้งไม่ต้องเสียเวลาเดินทาง การได้อยู่กับบ้าน ทำให้มีเวลาในชีวิตเพิ่มมากขึ้น จากการที่ไม่ต้องเสียเวลาในเมืองที่รถติดอย่างบ้าคลั่งแบบกทม.
แต่เมื่อเวลาผ่านไปเรื่อย ๆ การ WFH ไปนาน ๆ ทำให้ส่งผลเสียหลาย ๆ อย่าง ที่ไม่คาดคิด ซึ่งหลายๆ คนน่าจะเจอกัน การไม่ได้ปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานจริง ๆ แบบต่อหน้า ซึ่งทำได้เพียงแค่ Conference Metting กันนั้น ทำให้เริ่มส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต
การทำงานอยู่คนเดียวแบบ WFH นาน ๆ นั้นมีผลต่อสุขภาพจิตโดยตรง บางครั้งผมเองถึงขั้นจะคุยกับผนังบ้านตัวเองไปเสียแล้วด้วยซ้ำ
มันเป็นการเปลี่ยนพฤติกรรมแบบฉับพลัน และบังคับให้ทุกคนทำแบบเร่งด่วน ทำให้ต้องมีการปรับตัวอยู่นาน เราจะเห็นได้ว่ามีเทคนิคต่างๆ มากมายที่เผยแพร่บนโลกออนไลน์เกี่ยวกับ การ WFH อย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพที่แท้จริง และ ไม่ไปเบียดเบียนเวลาส่วนตัว
ซึ่งผมคิดว่าหลายคนน่าจะเจอปัญหาที่ว่าเวลางานเริ่มเข้ามาเบียดเบียนเวลาส่วนตัว โดยที่เราไม่รู้ตัว เพราะการ WFH ก็เหมือนเราทำงานอยู่ตลอดเวลา เริ่มมีการสั่งงานนอกเวลางาน ซึ่งอยู่ที่เราจะจัดการบริหารเวลาอย่างไรให้ Work Life Balance ดีที่สุด
เมื่อผมเข้าสู่วงการทาสแมว
หลังจากที่ส่งสัยอยู่นานว่าทำไม กลุ่มจัดโต๊ะคอม ถึงมีแมวเป็น item หลักกันแทบจะทุกคน ไปส่องดูรูปได้ มีแมวเป็นพร็อพหลักกันแทบจะทุกคน
เอาจริง ๆ ตัวผมเองก็ไม่ค่อยชอบเลี้ยงสัตว์เท่าไหร่ เนื่องจากมีประสบการณ์ที่ไม่ค่อยดีเท่าไหร่จากการเลี้ยงสุนัขในสมัยเด็ก ๆ
พอดีแฟนของผมเองอยากเลี้ยงมานานแล้ว จึงถือโอกาสช่วง WFH พอดี ซึ่งคิดว่าน่าจะพอดูแลได้ เพราะทำงานที่บ้านมาอย่างยาวนาน จึงได้ลองเลี้ยงตัวแรกเป็นพันธ์ุ สก็อตติชโฟลด์
ซึ่งหลังจากได้มาเลี้ยงจริง ๆ จัง ๆ ก็พบว่าเออ มันช่วยหลายอย่างดีขึ้น โดยเฉพาะเวลา WFH นาน ๆ แมวมันช่วยผ่อนคลายจากความเครียดจากการทำงาน หรือ การประชุมมาราธอนแบบต่อเนื่องยาว ๆ ได้จริง ๆ
พอคิดงานไม่ออกก็แว๊บไปเล่นกับเจ้าแมวเหมียว มันช่วยเรื่องงานได้จริง ๆ อันนี้ผมไม่ได้คิดไปเอง เพราะตอนก่อนหน้านี้ที่ไม่ได้เลี้ยงแมว รู้สึกสมองมันตื้อไปหมด รวมถึงการที่ร่างกายเราเองได้เปลี่ยนอริยาบทด้วย ไม่นั่งหน้าคอมยาว ๆ เหมือนเดิมอีกต่อไป
ผมว่าประโยชน์หลักของแมว น่าจะเป็นเรื่องที่ทำให้เราคลายความเครียดได้ดีเลยทีเดียวในช่วงการทำงานแบบ WFH ที่น่าจะกลายเทรนด์การทำงานใหม่ไปแล้วในอนาคต ซึ่งสุดท้าย ผมก็ได้กลายเป็นทาสแมวไปในท้ายที่สุด เรียกได้ว่าตอนนี้พัสดุมาส่งส่วนใหญ่เป็นของแมวแทบทั้งนั้นแล้วครับผม
สุดท้ายฝาก IG ของสองตัวป่วนที่ผมเลี้ยงไว้ด้วยที่ https://www.instagram.com/babeeboong/
ติดตามสาระดี ๆ อัพเดททุกวันผ่าน Line OA
Geek Forever Club พื้นที่ของการแลกเปลี่ยนข้อมูลข่าวสาร ความรู้ ด้านธุรกิจ เทคโนโลยีและวิทยาศาสตร์ ใหม่ ๆ ที่น่าสนใจ
Geek Forever’s Podcast
“Open Your World With Technology“
AI , Blockchain และเทคโนโลยีใหม่ ๆ กำลังเข้ามามีบทบาทสำคัญในหลายธุรกิจ ทั้ง แวดวงการเงิน สุขภาพ หรือ งานด้านบริการต่าง ๆ ผมเป็นคนหนึ่งที่สนใจเกี่ยวกับ AI หรือ Machine Learning
Podcast ของผมจะเล่าเรื่องราวต่าง รวมถึงเรื่องที่ผมสนใจอื่น ๆ เช่น startup หนังสือ หนัง หรือ กีฬาฟุตบอล อยากชวนคนที่สนใจให้ลองมาติดตาม podcast ของผมกันด้วยนะครับ
