หนึ่งวันในชีวิตของ Bob Iger เจ้าพ่อแห่ง Disney ผู้ที่ชอบหลีกหนีจากโลกออนไลน์

ในฐานะ CEO ของ Disney ตั้งแต่ปี 2005 จนกระทั่งก้าวลงจากตำแหน่งในเดือนกุมภาพันธ์ปี 2020 (ก่อนที่จะมารับตำแหน่งอีกครั้งในช่วงปลายปี 2022)

Bob Iger เป็นแรงผลักดันเบื้องหลังที่สำคัญของการฟื้นตัวของบริษัท เป็นหัวหอกในการเข้าซื้อกิจการหลักหลายรายการ รวมถึง Pixar ในปี 2006 Marvel Entertainment ในปี 2009 Lucasfilm ในปี 2012 ด้วยมูลค่า 4.06 พันล้านดอลลาร์ และ 21st Century Fox ในปี 2019

ภายใต้การดำรงตำแหน่งของ Iger มูลค่าตลาดของ Disney เพิ่มขึ้นจาก 48.4 พันล้านดอลลาร์เป็น 257 พันล้านดอลลาร์ในช่วง 13 ปี

ในวัยเจ็ดสิบปี เขาสามารถเข้าสู่วัยเกษียณที่เงียบสงบและผ่อนคลายได้อย่างง่ายดาย แต่ในทุกวันนี้เขาก็ยังทำงานที่มีความท้าทายอยู่ทุกวัน และนี่คือกิจวัตรที่น่าสนใจของ Bob Iger ในแต่ละวัน

ตอนเช้า

Bob Iger ตื่นนอนเวลา 4:15 น. โดยในเวลา 04.25 น. เขาเริ่มออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอด้วย VersaClimber โดยใช้เวลาถึง 45 นาทีบนเครื่อง โดยจะมีเทรนเนอร์ส่วนตัวมาช่วยเหลือสัปดาห์ละสองครั้ง เขาจะออกกำลังกาย 6 วันต่อสัปดาห์ และหลีกเลี่ยงการดูโทรศัพท์จนกว่าจะออกกำลังกายเสร็จ

กฎสำคัญข้อหนึ่งของเขาคือจะไม่เช็คอีเมลก่อนออกกำลังกาย เพราะนั่นอาจทำให้อารมณ์แปรปรวนได้ และเขาต้องการเวลานี้ให้เป็นเหมือนช่วงเวลาที่สงบ และสามารถอยู่กับความคิดที่ชัดเจนได้

Igner จะออกกำลังกาย 6 วันต่อสัปดาห์ และดูแลสุขภาพดีมาก ๆ (CR:Daily Mail)

หลังจากออกกำลังกาย Iger จะดื่มกาแฟ อ่านหนังสือพิมพ์ และมักจะมาถึงออฟฟิศระหว่างเวลา 6.30-6.45 น

เขาสามารถผ่อนคลายในแต่ละวันและหลีกเลี่ยงการถูกรบกวน คำพูดที่ว่า “นกที่ตื่นเช้าย่อมจับหนอนได้” เป็นหนึ่งในถ้อยคำที่ซ้ำซากจำเจที่เก่าแก่ที่สุดในหนังสือ แต่มันก็เป็นเรื่องจริงสำหรับเขาเช่นกัน การมาทำงานเช้า ทำให้เขามีความสันโดษมากขึ้น เขาสามารถไปที่โต๊ะทำงานและจัดระเบียบความคิดและสร้างวาระการประชุมได้ นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสที่จะเตรียมพร้อมสิ่งต่างๆ สำหรับวันนั้น ๆ

ช่วงบ่าย

เขาเดินทางบ่อย ดังนั้นเขาจึงใช้เวลาในที่ทำงานน้อยมาก  Iger บริหารบริษัทที่มีพนักงาน 180,000 คนต้องใช้เวลาอยู่ในอากาศเยอะมาก เจ้าหน้าที่ของเขาคำนวณว่าเขาใช้เวลาราวเทียบเท่ากับ 1 ปีบนเครื่องบินของบริษัท Disney

เมื่อเขาอยู่ในเมือง ลอสแอนเจลิส เขาจัดตารางวันทำงานในสำนักงานให้เหมาะสม โดยจะมีการตรวจสอบอีเมลและข้อความเกี่ยวกับเรื่องงานที่เข้ามาทั้งวัน

เมื่อ Iger อยู่ในเมือง ลอสแอนเจลิส เขาจัดตารางวันทำงานในสำนักงานให้เหมาะสม (CR:arkhavencomics)
เมื่อ Iger อยู่ในเมือง ลอสแอนเจลิส เขาจัดตารางวันทำงานในสำนักงานให้เหมาะสม (CR:arkhavencomics)

ในบางครั้ง Igner ชอบที่จะจดบันทึกสิ่งที่ต้องทำลงในกระดาษ ซึ่งโดยปกติแล้วจะมีเพียงสองหรือสามอย่างเท่านั้น

นิสัยอย่างนึงของ Iger คือ การควบคุมอาหารของเขาอย่างใกล้ชิด งดทานคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด ยกเว้นกรณีพิเศษจริง ๆ

ตอนเย็น

การไปทำงานแต่เช้าช่วยให้เขามีโอกาสกลับบ้านในเวลาที่เหมาะสม เขาแยกเวลางานและเวลาส่วนตัวอย่างชัดเจน เขามองว่าครอบครัวก็เป็นส่วนสำคัญในชีวิตเขา เขามีลูกชายอยู่ที่บ้านและเลี้ยงลูกสี่คนในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เขาชอบที่จะอยู่บ้านเพื่อทานอาหารเย็นและนั่งคุยกับครอบครัวของเขา 

Iger มองว่าครอบครัวก็เป็นส่วนสำคัญในชีวิตเขา (CR:Daily Mail)
Iger มองว่าครอบครัวก็เป็นส่วนสำคัญในชีวิตเขา (CR:Daily Mail)

หลังอาหารเย็นและกิจวัตรตอนเย็นกับครอบครัวของเขา ลูกๆ ของเขาเข้านอนหรือทำการบ้าน เขาอาจจะใช้เวลาทำงานต่ออีกสองสามชั่วโมง

จากนั้นหากมีเวลาเขามักจะอ่านหนังสือหรือดูรายการทีวี ก่อนที่จะเข้านอน

เรื่องน่าสนใจอื่น ๆ เกี่ยวกับ Bob Iger

Iger กล่าวถึงประโยชน์หลักประการแรกของการหลีกเลี่ยงโลกออนไลน์ ว่า

“ผมเชื่อว่าในทุกๆ วัน คุณต้องมีเวลาเงียบๆ เพื่อคิด โดยที่คุณจะไม่ถูกรบกวนจากภายนอกจริงๆ … ในบางกรณี คุณไม่ได้อ่านอีเมล คุณไม่ได้ดูโทรศัพท์ คุณไม่ได้ทำอะไรจริง ๆ แต่ให้ตัวเองมีสมาธิกับสิ่งที่คุณคาดหวังหรือสิ่งที่คุณวางแผนจะทำ นั่นเป็นสิ่งสำคัญ”

พ่อแม่ของ Iger ทั้งคู่มีอาการหัวใจวายเมื่ออายุ 40 ปี ดังนั้นเขาจึงรู้ว่าการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีสามารถช่วยชีวิตเขาได้ เขาเปลี่ยนกิจวัตรการรับประทานอาหารและออกกำลังกายเมื่ออายุ 20 ต้นๆ เพื่อให้มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น 

Iger มักเน้นย้ำถึงความสำคัญของการทำงานร่วมกันแบบตัวต่อตัวหลังเหตุการณ์การแพร่ระบาดของ COVID-19

“ขณะที่ผมประชุมกับทีมงานทั่วทั้งบริษัทในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา ผมได้รับการเตือนถึงคุณค่ามหาศาลในการอยู่ร่วมกับผู้คนที่คุณทำงานด้วย”

“อย่างที่คุณเคยได้ยินผมพูดมาหลายครั้ง ความคิดสร้างสรรค์คือหัวใจและจิตวิญญาณของสิ่งที่เรา (Disney) เป็น และสิ่งที่เราทำที่ Disney และในธุรกิจที่ใช้ความคิดสร้างสรรค์ ไม่มีสิ่งใดสามารถแทนที่ความสามารถในการสังเกต เชื่อมโยง หรือสร้างสรรค์ร่วมกับเพื่อนร่วมงานได้จากการอยู่ร่วมกัน หรือแม้กระทั่งโอกาสที่จะเติบโตอย่างมืออาชีพโดยการเรียนรู้จากผู้นำอย่างใกล้ชิด”

References :
https://docplayer.net/228371875-Bob-iger-daily-routine-facts-and-lifestyle-in-2022.html
https://allthemoments.co/calendar-archetypes-bob-iger/
https://balancethegrind.co/daily-routines/bob-iger-daily-routine/#:~:text=After%20his%20exercise%2C%20Iger%20will,be%20the%20first%20one%20there.
https://www.masterclass.com/classes/bob-iger-teaches-business-strategy-and-leadership/chapters/using-your-time-effectively
https://whatgotyouthere.com/the-distillation-of-bob-iger/
https://medium.com/mind-cafe/try-this-simple-habit-from-a-former-disney-ceo-to-increase-your-focus-f04ce79cc4a1


 


ติดตามสาระดี ๆ อัพเดททุกวันผ่าน Line OA



Geek Forever Club พื้นที่ของการแลกเปลี่ยนข้อมูลข่าวสาร ความรู้ ด้านธุรกิจ เทคโนโลยีและวิทยาศาสตร์ ใหม่ ๆ ที่น่าสนใจ



Geek Forever’s Podcast


“Open Your World With Technology


AI , Blockchain และเทคโนโลยีใหม่ ๆ กำลังเข้ามามีบทบาทสำคัญในหลายธุรกิจ ทั้ง แวดวงการเงิน สุขภาพ หรือ งานด้านบริการต่าง ๆ ผมเป็นคนหนึ่งที่สนใจเกี่ยวกับ AI หรือ Machine Learning

Podcast ของผมจะเล่าเรื่องราวต่าง รวมถึงเรื่องที่ผมสนใจอื่น ๆ เช่น startup หนังสือ หนัง หรือ กีฬาฟุตบอล อยากชวนคนที่สนใจให้ลองมาติดตาม podcast ของผมกันด้วยนะครับ

ฟังผ่าน podbean
ฟังผ่าน podbean
ฟังผ่าน Apple Podcasts
ฟังผ่าน Apple Podcasts
ฟังผ่าน Google Podcasts
ฟังผ่าน Google Podcasts
ฟังผ่าน Spotify
ฟังผ่าน Spotify
ฟังผ่าน Youtube
ฟังผ่าน Youtube