Geek Life EP117 : Ego คือศัตรู ทำไมคนเก่งถึงพังในวันสำคัญ เผยวิธีรับมือแบบนักกีฬามืออาชีพ

ณ การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาว Sochi 2014 Craig Manning ยืนอยู่ท่ามกลางโค้ชและนักกีฬาทีมชาติสหรัฐอเมริกาในพื้นที่ที่พวกเขาเรียกว่า “the pit” ขณะชมการแข่งขันรายการแรก คำถามหนึ่งผุดขึ้นในความคิด: อะไรคือปัจจัยที่ทำให้นักกีฬาประสบความสำเร็จในระดับสูงสุดเช่นนี้?

การได้เป็นตัวแทนประเทศในกีฬาโอลิมปิกนั้นถือเป็นจุดสูงสุดของนักกีฬาอยู่แล้ว แต่พวกเขายังต้องแข่งขันกับนักกีฬาที่เก่งที่สุดจากทั่วโลก นั่นหมายความว่าพวกเขาต้องเป็นที่สุดในบรรดาผู้ที่เป็นที่สุดอยู่แล้ว แล้วเมื่อก้าวมาถึงจุดนี้ พวกเขาจะทำอย่างไรให้ไม่เพียงแค่ได้เหรียญ แต่ต้องเป็นเหรียญทองด้วย?

เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ

🎧 ฟังผ่าน Spotify : 
https://tinyurl.com/5ccr2492

🎧 ฟังผ่าน Apple Podcast :
https://tinyurl.com/4mtxk4ub

🎧 ฟังผ่าน Youtube 
https://youtu.be/sdYsWmv5wCY

Geek Daily EP261 : ศึกชิงบัลลังก์ Solid-State Battery เปิดโปรเจกต์ลับ CATL ระดมทีมพัฒนาแบตเตอรี่แห่งอนาคต

CATL ได้เพิ่มการลงทุนในการวิจัยและพัฒนา Solid-State Battery ในปีนี้ โดยได้ขยายทีมวิจัยและพัฒนาให้มีขนาดใหญ่กว่า 1,000 คน

ปัจจุบัน CATL มุ่งเน้นไปที่เทคโนโลยีซัลไฟด์ และเพิ่งเข้าสู่ขั้นตอนการทดลองผลิตตัวอย่างขนาด 20Ah แหล่งข่าววงในระบุว่า โซลูชันปัจจุบันของ CATL สามารถเพิ่มความหนาแน่นพลังงานของแบตเตอรี่ลิเธียมไอออนแบบ NCM ให้ถึง 500 Wh/kg ซึ่งสูงกว่าแบตเตอรี่ที่มีอยู่มากกว่า 40% แต่ความเร็วในการชาร์จและอายุการใช้งานยังไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง

เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Forever’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ

🎧 ฟังผ่าน Spotify : 
https://tinyurl.com/ym7merhj

🎧 ฟังผ่าน Apple Podcast :
https://tinyurl.com/4txj5xz3

🎧 ฟังผ่าน Podbean : 
https://tinyurl.com/2unmd6pc

🎧 ฟังผ่าน Youtube 
https://youtu.be/GSh6rl8vPlY

ปรัชญาแห่งสายน้ำ : เมื่อน้ำสอนให้เราแกร่ง วิธีรับมือกับทุกปัญหาชีวิตแบบ Bruce Lee

ในโลกที่เต็มไปด้วยความท้าทายและการเปลี่ยนแปลง มีแนวคิดหนึ่งที่ยังคงทรงพลังและเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนมากมายจนถึงปัจจุบัน นั่นคือปรัชญา “Be Water My Friend” ที่ Shannon Lee ลูกสาวของ Bruce Lee ได้รวบรวมและถ่ายทอดผ่านหนังสือของเธอ

แนวคิดนี้ไม่เพียงแต่สะท้อนให้เห็นถึงภูมิปัญญาอันลึกซึ้งของ Bruce Lee เท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือที่ทรงประสิทธิภาพในการรับมือกับความท้าทายในชีวิตอีกด้วย

Bruce Lee ไม่ได้เป็นเพียงดาราภาพยนตร์หรือนักศิลปะการต่อสู้ที่มีชื่อเสียงเท่านั้น แต่เขายังเป็นนักปรัชญาที่มีความคิดลึกซึ้งและมีอิทธิพลต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก

ปรัชญาการใช้ชีวิตของเขาสะท้อนผ่านคำพูดที่ว่า “ปรับใช้สิ่งที่เป็นประโยชน์ ปฏิเสธสิ่งที่ไร้ประโยชน์ และเพิ่มเติมสิ่งที่เป็นของคุณเองโดยเฉพาะ” และอีกประโยคที่ว่า “นักรบที่ประสบความสำเร็จคือคนธรรมดาที่มีจุดโฟกัสชัดเจนดั่งเลเซอร์”

จุดเริ่มต้นของแนวคิด “Be Water” เกิดขึ้นในช่วงเวลาแห่งการค้นพบตนเองของ Bruce Lee ขณะที่เขาอยู่บนเรือในทะเลจีนใต้ ด้วยความคับข้องใจจากการฝึกศิลปะการต่อสู้ เขาระบายอารมณ์ด้วยการชกน้ำอย่างแรง

แต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือน้ำเพียงดูดซับแรงกระแทกและไหลผ่านไปโดยไม่ได้รับความเสียหาย แม้เขาจะพยายามคว้าจับน้ำ แต่มันก็ไหลผ่านนิ้วมือไปอย่างง่ายดาย

ประสบการณ์นี้นำไปสู่การค้นพบที่สำคัญ ดังที่ Bruce ได้เขียนไว้ว่า “น้ำเป็นสสารที่อ่อนนุ่มที่สุดในโลกและดูเหมือนอ่อนแอ แต่ในความเป็นจริงแล้วมันสามารถทะลุทะลวงสสารที่แข็งแกร่งที่สุดได้” นับจากนั้นเป็นต้นมา เขาได้นำคุณลักษณะของน้ำมาประยุกต์ใช้ในการดำเนินชีวิต

Shannon Lee เล่าว่า Bruce ไม่เคยอยู่นิ่งเฉย แม้ในยามที่ดูเหมือนกำลังพักผ่อน เช่น การอ่านหนังสือหรือดูการแข่งขันมวย เขาจะใช้เวลานั้นในการยืดเหยียดร่างกายหรือเสริมสร้างความแข็งแรง การขึ้นบันไดก็จะก้าวทีละสองขั้น การรอลิฟต์ก็จะใช้เวลานั้นวิดพื้น เขาเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของการไม่ย่อท้อและการใช้เวลาทุกวินาทีอย่างมีประสิทธิภาพ

ในปี 1969 Bruce Lee ได้เขียนเอกสารที่ชื่อว่า “My Definite Chief Aim” ซึ่งระบุเป้าหมายชีวิตของเขาไว้อย่างชัดเจน เขาตั้งใจจะเป็นซูเปอร์สตาร์ชาวตะวันออกคนแรกที่ได้ค่าตัวสูงที่สุดในสหรัฐอเมริกา

โดยสัญญาว่าจะทุ่มเทความสามารถในการแสดงอย่างเต็มที่ ตั้งเป้าที่จะมีชื่อเสียงระดับโลกภายในปี 1970 และมีเงิน 10 ล้านดอลลาร์ภายในปี 1980 พร้อมกับการค้นพบความสงบและความสุขภายใน

แม้เป้าหมายเหล่านี้จะดูเหมือนความฝันที่เป็นไปไม่ได้ในเวลานั้น แต่ Bruce มองว่า “เป้าหมายไม่ได้มีไว้เพื่อให้บรรลุเสมอไป บ่อยครั้งมันเป็นเพียงสิ่งที่เราใช้เล็งไปหา” เขาเชื่อว่าการมีเป้าหมายที่ชัดเจนจะช่วยกำหนดทิศทางการเคลื่อนไหวของชีวิต เหมือนกับที่แรงโน้มถ่วงกำหนดทิศทางการไหลของน้ำ

เมื่อ Bruce ประสบอุบัติเหตุบาดเจ็บที่หลังอย่างรุนแรงจากการยกน้ำหนัก จนแพทย์เตือนว่าอาจไม่สามารถฝึกศิลปะการต่อสู้ได้อีก

แทนที่จะจมอยู่กับความท้อแท้ เขากลับปรับตัวเหมือนสายน้ำ เปลี่ยนทิศทางพลังงานไปสู่การเขียนตำราเกี่ยวกับการต่อสู้ถึงเจ็ดเล่ม พัฒนาบทภาพยนตร์ และปรับปรุงวิธีการสอนของตนเอง การที่ไม่สามารถสาธิตท่าทางได้กลับทำให้เขาต้องพัฒนาทักษะการสอนจนกลายเป็นครูที่ดียิ่งขึ้น

ในช่วงเวลาที่บาดเจ็บ Bruce ได้พัฒนาแนวคิดการต่อสู้ที่เรียกว่า Jeet Kune Do ซึ่งเน้นการปรับตัวและการตอบสนองอย่างเป็นธรรมชาติ แนวคิดนี้ได้กลายเป็นรากฐานสำคัญของศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน (mixed martial arts; MMA) ในปัจจุบัน

การเป็นเหมือนน้ำยังสอนให้เราเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบันและปล่อยวางความยึดติด น้ำไม่เคยตัดสินสถานการณ์ว่าดีหรือไม่ดี ไม่เคยติดอยู่กับคำว่า “ควรจะ” มันเพียงแค่ตอบสนองและปรับตัวไปตามสภาพแวดล้อม เช่นเดียวกับที่อาจารย์ศิลปะการต่อสู้ของ Bruce เคยสอนว่า “อย่าเผชิญหน้ากับปัญหาโดยตรง แต่จงควบคุมมันด้วยการโยกตัวไปกับมัน”

Bruce Lee เชื่อว่าการต่อสู้เป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของการเรียนรู้ชีวิต เขามักจะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการไตร่ตรองและจดบันทึกแนวคิดต่างๆ ซึ่งภายหลังได้กลายเป็นหนังสือ “Tao of Jeet Kune Do” ที่รวบรวมปรัชญาการต่อสู้และการใช้ชีวิตของเขาไว้

ในโลกปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอนและการเปลี่ยนแปลง การนำแนวคิด “Be Water” มาประยุกต์ใช้อาจเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จและความสงบในชีวิต

เมื่อเผชิญกับอุปสรรค ไม่ว่าจะเป็นการบาดเจ็บ ปัญหาการเงิน หรือความท้าทายในหน้าที่การงาน ให้ลองจินตนาการว่าตัวเองเป็นน้ำที่พร้อมปรับตัวและไหลไปข้างหน้าอย่างไม่หยุดยั้ง

แม้ Bruce Lee จะจากไปเมื่ออายุเพียง 32 ปี แต่มรดกทางปัญญาของเขายังคงมีชีวิตและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนทั่วโลก ปัจจุบันมีสถาบันและองค์กรมากมายที่นำแนวคิดของเขามาประยุกต์ใช้ในการพัฒนาศักยภาพมนุษย์

สำหรับบทเรียนจากหนังสือเล่มนี้ก็คือ เราควรมีแผนการและเป้าหมายในชีวิต แต่อย่าให้มันผูกมัดจนเกินไป ใช้มันคอยชี้นำทิศทาง ขณะที่ยังคงเปิดใจรับโอกาสใหม่ๆ ที่ชีวิตนำมาให้ ให้เราเป็นเหมือนน้ำที่ไม่เคยหยุดนิ่ง พร้อมปรับตัว และไหลไปข้างหน้าอย่างไม่มีที่สิ้นสุด

References :
หนังสือ Be Water, My Friend: The True Teachings of Bruce Lee โดย Shannon Lee