Mark Zuckerberg CEO ของ Facebook เป็นคนที่งานยุ่งมาก แต่ก็เหมือนกับพวกเราทุกคน เขาพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อสร้างสมดุลระหว่างอาชีพการงานและชีวิตส่วนตัว แม้จะทำงานในองค์กรที่ใหญ่ที่สุดในโลก แต่ Zuckerberg ก็ยังหาเวลาไปทำกิจกรรมในตอนเช้า เดินทาง ออกกำลังกาย และอยู่กับลูกสาวของเขาทุกคืนก่อนเข้านอน 

เคล็ดลับที่อยู่เบื้องหลังเขาเพื่อให้มีประสิทธิภาพคือการกำจัด “ทางเลือกที่ไม่จำเป็น” ออกไปจากชีวิตของเขา เช่น จะใส่อะไรหรือกินอะไร 

และนี่คือภาพชีวิตประจำวันของ Mark Zuckerberg CEO ของ Facebook

ตอนเช้า

ในวันธรรมดา Zuckerberg ตื่นนอนเวลา 8.00 น. และเริ่มเลื่อนดู Facebook, Facebook Messenger และ WhatsApp ทันที 

ส่วนหนึ่งของกิจวัตรตอนเช้าของ Zuckerberg คือการไปวิ่งสามครั้งต่อสัปดาห์ 

“การรักษารูปร่างเป็นสิ่งสำคัญมาก การทำทุกอย่างให้ดีต้องใช้พลังงาน และคุณจะมีพลังงานมากขึ้นเมื่อคุณฟิต” เขากล่าว 

“ผมต้องออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง โดยปกติแล้วจะเป็นสิ่งแรกที่ผมทำหลังตื่นนอน ผมยังพยายามพาสุนัขของผมวิ่งทุกเมื่อที่ทำได้ซึ่งมีโบนัสเพิ่มเติมจากการความสนุกกับมันเพราะโดยพื้นฐานแล้วเหมือนกับการเห็นไม้ถูพื้นวิ่ง”

เมื่อเขาได้ออกกำลังกายแล้ว Zuckerberg ก็ไม่จู้จี้จุกจิกเกินไปเกี่ยวกับสิ่งที่เขากินเป็นอาหารเช้า เขาไม่ชอบเสียเวลากับการตัดสินใจเรื่องเล็กๆ น้อยๆ นั่นเป็นสาเหตุที่เขาใส่ชุดเดียวกันเกือบทุกวัน “ชุดทำงาน” ของ Zuckerberg ประกอบด้วยกางเกงยีนส์ รองเท้าผ้าใบ และเสื้อยืดสีเทา

Zuckerberg อธิบายว่า “ผมต้องการเคลียร์ชีวิตของผมให้สำเร็จเพื่อที่ผมจะได้ตัดสินใจเกี่ยวกับทุกสิ่งให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ยกเว้นว่าจะให้บริการชุมชน Facebook อย่างไรให้ดีที่สุด” “ผมอยู่ในตำแหน่งที่โชคดีจริงๆ ที่ผมตื่นมาทุกวันและช่วยรับใช้ผู้คนกว่าพันล้านคน และผมรู้สึกเหมือนไม่ได้ทำงานถ้าผมใช้พลังไปกับสิ่งที่ไร้สาระที่เกี่ยวกับชีวิตของผม”

ช่วงกลางวัน

ในช่วงถามตอบ Facebook ปี 2015 Zuckerberg เปิดเผยว่าเขาใช้เวลาเพียง 50-60 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการทำงานจริง เป็นจำนวนที่สมเหตุสมผลสำหรับ CEO ด้านเทคโนโลยีของบริษัทที่ใหญ่ที่สุดในโลก แต่ถ้ารวมเวลาที่เขาใช้คิดเกี่ยวกับภารกิจของ Facebook ด้วย มันก็เป็นภาพที่ต่างออกไปอย่างสิ้นเชิง

“ผมใช้เวลาส่วนใหญ่ในการคิดเกี่ยวกับวิธีเชื่อมต่อโลกและให้บริการชุมชนของเราให้ดีขึ้น แต่ส่วนใหญ่จะไม่ได้อยู่ในสำนักงานของเราหรือพบปะผู้คนหรือทำในสิ่งที่คุณเรียกว่างานจริง” เขากล่าว “ถ้าคุณนับเวลาที่ผมอยู่ในสำนักงาน ก็อาจจะไม่เกิน 50-60 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ แต่ถ้าคุณนับตลอดเวลาที่ผมจดจ่ออยู่กับภารกิจของเรา นั่นคือชีวิตทั้งชีวิตของผม”

Lee Byron อดีตพนักงานที่ Facebook (2008-2018) ได้กล่าวว่า

” Zuckerberg มักจะมาถึงก่อนผมทุกเช้าและทำงานหลังอาหารเย็นเช่นกัน เขาอยู่ในสำนักงานประมาณ 9-10 ชั่วโมงต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์ บางครั้ง เรามีโครงการที่น่าตื่นเต้นเป็นพิเศษซึ่งมีผู้คนอาสาในช่วงสุดสัปดาห์และ Zuckerberg อาจเข้ามาดูว่าสิ่งต่างๆ เป็นอย่างไร Mark เดินทางเป็นครั้งคราวและไม่ได้อยู่ที่สำนักงาน “

ผมบอกได้ว่ามันเป็นการดีที่มีเขาอยู่ด้วยสม่ำเสมอ และเขาเลือกนั่งโต๊ะแบบเดียวกันกับคนอื่นๆ เขาทำงานอย่างจริงจังไม่ใช่แค่ในฐานะนักธุรกิจแต่ในฐานะผู้นำ เขาได้ช่วยรักษาวัฒนธรรมองค์กรของเราเอาไว้

ตารางงานประจำวันของ Zuckerberg มักจะแตกต่างกันไปเมื่อเขาเดินทาง เขามักจะเดินทางเพื่อพบกับผู้นำระดับโลก รวมถึงสมเด็จพระสันตะปาปาฟรานซิสที่กรุงโรม ประธานาธิบดีโอบามาในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. ประธานาธิบดีฝรั่งเศส นายเอ็มมานูเอล มาครง และคนดังอย่างวิน ดีเซล เพื่อนของเขา

ตอนเย็น

ระหว่างการถามตอบ Quora ปี 2015 กับ Sheryl Sandberg ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายปฏิบัติการของ Facebook เธอเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับความไม่เชื่อของ Zuckerberg ว่าเธอจะหลับภายในเวลา 21.30 น.

“เมื่อฉันเข้าร่วมงานกับ Facebook ตอนนั้นมีพนักงานเพียง 550 คนและมีการประชุมตอนดึกและการแฮ็กกาธอนตลอดทั้งคืนเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรม ฉันรู้ตัวก่อนที่จะเริ่มด้วยซ้ำว่าฉันจะไม่พอดีกับมันทั้งหมด คืนหนึ่งขณะที่ Zuckerberg กับฉันกำลังคิดที่จะทำงานร่วมกัน ฉันโทรหา Mark ตอน 21.00 น. เขาบอกว่าเขาอยู่ที่งานเลี้ยงอาหารค่ำและถามว่าเขาจะโทรมาทีหลังได้ไหม ฉันก็เลยบอกเขาว่าฉันจะนอนในอีก 30 นาที เช้าวันรุ่งขึ้นเขาถามว่าฉันรู้สึกโอเคไหม เขาคิดว่าฉันป่วยที่เข้านอนเวลา 21.30 น. ฉันอธิบายว่าสำหรับลูกเล็กๆ สองคน เวลา 21:30 น. มักจะเป็นเวลานอนปกติของฉัน ฉันรักที่ Mark กำลังพบเจอกับประสบการณ์ในการเป็นพ่อแม่โดยตรง! ฉันไม่คิดว่าเขาจะนอนเวลา 9:30 น. แต่บางทีวันหนึ่งเขาก็จะทำอย่างนั้น”

ตอนนี้ในฐานะพ่อแม่ของลูกสาวสองคน Maxima และ August กับ Priscilla Chan ภรรยาของเขา Zuckerberg ได้เปลี่ยนการแฮ็กและการสังสรรค์ในช่วงดึกเป็นกิจวัตรการนอนหลับกับลูก ๆ ของเขา ในระหว่างการกล่าวสุนทรพจน์ที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด Zuckerberg ได้พูดคุยเกี่ยวกับกิจกรรมก่อนนอนที่เขามีกับ Max ลูกสาวของเขา

“ผมนึกถึงคำอธิษฐานแบบยิว ‘ Mi Shebeirach ‘ ที่ผมพูดเมื่อเผชิญกับความท้าทายครั้งใหญ่และจะร้องเพลงให้ลูกสาวฟัง โดยนึกถึงอนาคตของเธอเมื่อผมอุ้มเธอไว้ในตอนกลางคืน” เขากล่าว 

กิจวัตรอื่น ๆ

แม้ว่า CEO ด้านเทคโนโลยีจะทุ่มเทเวลาทำงานหลายชั่วโมง แต่เขายังคงให้เวลากับการออกกำลังกาย เดินทางไกล และอยู่กับครอบครัว  Zuckerberg ยังคงทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและมีความสมดุลในชีวิต โดยได้ทำการขจัดตัวเลือกที่ไม่จำเป็นออกไปจากชีวิตของเขาและตั้งเป้าหมายที่มีความทะเยอทะยานสำหรับตัวเขาเอง

Zuckerberg มีคนคอยให้ความช่วยเหลือในการจัดการช่องทางโซเชียลมีเดียของเขาเอง กลุ่มพนักงาน 12 คนช่วยเขากำจัดความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมและโพสต์การอัปเดตบนหน้า Facebook ของเขา

เมื่อ Zuckerberg ไม่ทำงาน เขาใช้เวลาเรียนภาษาจีนกลางหรืออ่านหนังสือ

Mark Zuckerberg book club ( A Year of Books ) เป็นสโมสรหนังสือออนไลน์ที่Mark Zuckerberg จัดผ่านบัญชี Facebook ส่วนตัวของเขา ซึ่งเริ่มต้นในเดือนมกราคม 2015  

Zuckerberg ได้แนะนำหนังสือทุก ๆ สองสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งปีให้กับผู้ติดตาม Facebook หลายล้านคนของเขา

Zuckerberg ได้เสนอแนวคิดนี้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของปณิธานปีใหม่ของเขาในปี 2015 หลังจาก Cynthia Greco ผู้จัดการฝ่ายพัฒนากลุ่มเป้าหมายของ MediaOnePA/York Newspaper Company แนะนำให้ Zuckerberg อ่านหนังสือเล่มใหม่ทุกเดือน Zuckerberg ปรับเปลี่ยนแนวคิดเป็นหนังสือเล่มหนึ่งทุกสองสัปดาห์และส่วนใหญ่เป็นหนังสือที่ “เน้นการเรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรม ความเชื่อ ประวัติศาสตร์ และเทคโนโลยีใหม่ ๆ”

References :
https://www.businessinsider.com/mark-zuckerberg-daily-schedule-2017-6
https://balancethegrind.co/daily-routines/mark-zuckerberg-daily-routine/
https://www.dnaindia.com/technology/report-what-does-mark-zuckerberg-do-first-thing-in-the-morning-a-detailed-look-at-daily-routine-of-facebook-ceo-2917400
https://en.wikipedia.org/wiki/Mark_Zuckerberg_book_club
https://www.quora.com/What-is-Mark-Zuckerbergs-daily-schedule